Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2010
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1325 kcal
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Fett: 43,92g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: milk, french vanilla creamer wawa, boiled egg. Mittagessen: healthy choice roasted beef merlot. Abendessen: Parmesan cheese , ground beef, Robusto Six Cheese Pasta Sauce, whole wheat penne. Snacks/Sonstiges: peanut butter bliss, popcorn 94% fat free, peanut butter bliss, fiber one oats and chocolate, grapes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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talk2bjs's Gewichtsverlauf
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