Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Odom's Tennessee Pride Sausage Gravy, Bacon, Hashed Brown Potatoes. Mittagessen: Corner Bakery Cafe Spicy Asian Pork Grilled Flat, Corner Bakery Cafe Roasted Tomato Basil Soup without Croutons (Cup). Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Mahatma Basmati Rice, Chili Con Carne with Beans and Pork. Snacks/Sonstiges: Kerrygold Dubliner Cheese Wedges, Simple Mills Fine Ground Sea Salt Almond Flour Crackers, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Fußball - 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nsnyder's Gewichtsverlauf
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