Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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62,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 51,40g | Kohlh: 17,17g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Amoras (Não Adocicado, Congelado), Torresmo. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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soizabela's Gewichtsverlauf
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