gracellylima's Notizen, 08 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
88,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2017:
714 kcal Fett: 44,12g | Eiw: 56,65g | Kohlh: 21,84g.   Frühstück: Ovo Cozido, Café com Leite Integral. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soja (Maduro, sem Sal, Cozido, Fervido). Abendessen: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. mehr...
Verlust von 2,7 kg pro Woche



     
 

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