Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2017
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 36,17g | Eiw: 118,98g | Kohlh: 142,69g.
Frühstück: Water, Cucumber (Peeled), Celery, Strawberries, Pineapple, Salmas, Queso Panela Light, Almonds, Carrots, Strawberries. Mittagessen: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Atún en Agua, Yambean (Jicama), Cucumber (Peeled), Avocados, Lettuce, Asparagus, Apples, Lettuce. Abendessen: Queso Panela Reducido en Grasa, Salvado de Trigo, Kale, Cucumber (with Peel), Lemon Juice, Apples. Snacks/Sonstiges: Señor Cactus Tostada de Nopal, Vitalinea Estilo Griego Natural, Mini Snacks. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Poledance - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Meinbeyou's Gewichtsverlauf
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