|
Медленно, но верно идем к цели. Основные сложные мероприятия по неправильному питанию остались позади. Делал Импенданс повторный. Получается -5кг жира за месяц, что в принципе очень даже радует.
|
104 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
593 kcal
|
Fett: 17,92g | Eiw: 66,56g | Kohlh: 39,18g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Биомакс Био Кефирный 1%, Ostrovit WPC80. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Прошу прощение за своё невежество , но что такое импенданс?
09 Mai 17 vom Mitglied: bimler
|
Био-импеданс насколько я знаю у нас в России проводится на аппаратах Медасс и Inbody. С помощью вручную введенных данных таких, как возраст и рост. Система автоматически взвешивает тебя и с помощью небольших токов измеряет состав тела. Сколько воды, жиры и расписывает все это по каждой части тела. Говорят что методика достаточно точная.
09 Mai 17 vom Mitglied: vladgrand
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladgrand's Gewichtsverlauf
|