Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
|
95,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 64,06g | Eiw: 392,83g | Kohlh: 75,80g.
Frühstück: Дикси Кешью Жареный, Клубника, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки. Abendessen: Лук, Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Яйцо, ВкусВилл Ореховый Микс, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Lactica Греческий Йогурт. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetilnik182's Gewichtsverlauf
|