Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
|
73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2841 kcal
|
Fett: 41,55g | Eiw: 197,33g | Kohlh: 412,11g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Mittagessen: Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte, Barilla Pasta, Peperoni. Abendessen: Prosciutto Crudo, Mutti Passata di Pomodoro, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Impact Whey Isolate, Latte di Riso, Impact Whey Protein, Avena. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
|