|
저칼로리식으로 지지부진하던 몸무게가
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1062 kcal
|
Fett: 45,47g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 115,97g.
Frühstück: 아몬드, 매일유업 소화가 잘되는 우유, 켈로그사 스페셜K. Mittagessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 햇반 발아현미밥, 돈까스, 오이고추, 청양고추, 느타리버섯, 익힌 일반양파, 가지볶음, 토마토, 계란후라이 (지방없이). Snacks/Sonstiges: 광동 홍삼골드. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idealiy's Gewichtsverlauf
|