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Saí dos 60 mas tudo travou aqui. Vou aproveitar que acordei sem fome e esticar até o almoço com um jejum de 16 horas.
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 15,36g.
Mittagessen: Vinagre, Carne de Porco do Lombo Assada, Pernil Assado, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado). Abendessen: Morangos, Abacate, Kefir de Leite. Snacks/Sonstiges: La Violetera Coco Ralado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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