Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 254,68g.
Frühstück: Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина, Enerwood Vita Напиток на Фруктозе, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Mittagessen: Хлебец с Семгой и Творогом 0%, Чесноком и Рукколой. Abendessen: Ром, Папа Джонс Пицца Маргарита, Рубец. Snacks/Sonstiges: Флотская Осьминог Солено-Сушеный, Красное Столовое Вино. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hula Hoop - 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Addamiana's Gewichtsverlauf
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