Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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87 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 62,55g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Café, Zero-Cal Adoçante, Queijo Coalho. Mittagessen: Zero-Cal Adoçante, Café, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Ovo, Carne. Abendessen: Queijo Coalho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Farinha de Amendoas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Luckmartin's Gewichtsverlauf
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