Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2017
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 210,60g.
Frühstück: Зефир, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Арла Сыр Натура Сливочный, Творог (Обезжиренный), Чай с Молоком, Союзная Марка Каша Гречневая с Мясом. Mittagessen: Миндаль, Пастила, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Звездный Сухари К Чаю, Рис Вареный. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Жареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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