Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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53,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 41,50g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Мёд, Гречка с Кефиром. Mittagessen: Мёд, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Лента Хлеб Чиабата, Жареное Яйцо. Abendessen: Бутерброд с Красной Икрой, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Зеленое Яблоко, Кофе, Сахар, Творог 5%. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
за праздники набрала ((((( за 4 дня - 1 кг((((((
09 Mai 17 vom Mitglied: Рузанна Варшамовна
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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