Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
73 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 70,04g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: Овсяные Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Ярмолпрод Творог 5%, Частная Пасека Мед Цветочный. Mittagessen: Пицца Домашняя, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Тыквенный Суп. Abendessen: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салат Овощной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Обережье Творог 5%, Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksanamyn's Gewichtsverlauf
|