Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
72,2 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2017:
1622 kcal Fett: 93,11g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 41,48g.   Mittagessen: Salade Verte, Huile d'Olive, Saint Marcellin, Heineken Bière, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur. Abendessen: Leffe Blonde, St Môret, Egg, Leffe Ruby, Carrefour Celeri Rave Rapé, Tomates, St Môret, Egg, St Môret, Egg, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Snacks/Sonstiges: Amandes. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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