Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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90,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: Морозко Блинчики с Творогом, Семга Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Ячневая Каша на Воде, Пикша, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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a.bursakov's Gewichtsverlauf
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