Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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72 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 105,18g | Eiw: 124,36g | Kohlh: 116,91g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Печенье Ассорти, Избенка Йогурт Греческий Черника. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыпленок Табака, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Умалат Сыр Сулугуни, Чернослив, Мистраль Тростниковый Сахар. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 14 Minuten, гв - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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