Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 26,32g | Eiw: 65,78g | Kohlh: 129,89g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Треска Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Вино Мерло, Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Инжир, Кофе, Банан, Мандарины. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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