Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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47,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 71,65g | Eiw: 90,69g | Kohlh: 152,81g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Изюм, Сушеный Инжир, Курага, Чернослив, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсянка Oho. Mittagessen: Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Abendessen: Авокадо Авокадо, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Olechka_87_01's Gewichtsverlauf
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