Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
66,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 108,71g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 66,68g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Mittagessen: Свинина Отварная, Говяжий Бульон, Магнит Апельсин, Листья Салата, Останкино Сырокопченая Колбаса. Abendessen: Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Свинина Отварная, Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Бульон, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 30,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|