Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
84,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 70,96g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 116,23g.
Frühstück: Monarc Marmorkuchen, Lidl Original Emsländer Apfelkuchen, Eridanous Sesam-Oregano-Käsetaschen. Mittagessen: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Champignons. Abendessen: Edeka Costa Rica Banane & Cookies Eis. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|