Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
|
93,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2071 kcal
|
Fett: 81,82g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Good Food Чернослив, Бабаевский Шоколад Горький, Nesquik Какао на Молоке, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Schogetten Black & White, Мёд, Vитамин Лечо по-Венгерски, Перловка Отварная, Лещ. Abendessen: Оливковое Масло, Помидоры, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Бабушкино Лукошко Сок Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Кленовый Сироп, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Залесский Фермер Кефир Обезжиренный, Груша, Фундук, Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|