Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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92,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 80,98g | Kohlh: 155,59g.
Frühstück: Kellogg's Choco Krave, Latte Intero. Mittagessen: Prosciutto Cotto, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Abendessen: Meloni Gialli, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Sonstiges: Muller Crema di Yogurt Bianco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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