Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 187,26g.
Frühstück: Красное Яблоко, Зефир, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе с Молоком, Real Хлеб Луковый, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Чай с Молоком, Сметана, Редис, Куриные Котлеты. Abendessen: Яблоко Желтое, Кефир 1%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Яичный Белок, Мюсли. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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