Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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88,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 73,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Mittagessen: Myprotein Eiweißshake, Banane. Abendessen: Edeka Steinofen Baguette, Philadelphia Balance Joghurt, Mischkornbrot, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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