|
Algumas fraquejadas, comi um chocolate Lollo ontem (mas não achei a menor graça. Sempre foi um dos meus doces prediletos); um pouco de irritação e dor de cabeça. Deve ser efeito colateral da dieta. Mas uma verdade tem que ser dita. Não houve sequer um momento em que eu tenha passado fome. Isso é muito bom! Vou conseguir desta vez. Rumo aos 59 quilos!
|
68,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 74,98g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 120,07g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Santa Clara Queijo Montanhês, Leite Integral, Ipanema Queijo Minas Frescal, Iogurte Natural (Leite Integral), Sadia Mussarela. Mittagessen: Pepino (Descascado), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Abendessen: Garoto Batom Ao Leite, Nestlé Lollo, Panquecas Simples, Iogurte Natural. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eliana Ribeiro dos Santos's Gewichtsverlauf
|