Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 38,80g | Eiw: 27,08g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ананас, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Abendessen: Мираторг Паста Болоньезе с Мясом и Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан, Миндаль, Мёд, Ананас. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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daniil_obida's Gewichtsverlauf
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