Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 32,21g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 144,38g.
Mittagessen: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Batata Doce Cozida, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo. Abendessen: Macaxeira Cozida, Peito de Frango, Repolho, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Brasfrut Polpa de Açaí, Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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