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Kaka Ortega
Notizen
10 Mai 17
Kaka Ortega's Notizen, 10 Mai 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
90 kg
Bisher verloren:
13 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Mai 2017:
419 kcal
Fett: 25,13g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 13,98g.
Abendessen:
Cebolas Vermelhas, Alface, Queijo Cheddar, Vapza Carne Seca Desfiada.
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3260 kcal
Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Kaka Ortega's Gewichtsverlauf
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