Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 123,80g.
Frühstück: Suco Verde. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida, Rúcula, Cenouras, Alface Americana, Tomates, Quiabo Cozido. Abendessen: Carne de Sol. Snacks/Sonstiges: Suco Verde, Lindt Chocolate 85%, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Manteiga (com Sal), Mabel Rosquinha de Leite, Skol Cerveja. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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laraacroft's Gewichtsverlauf
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