Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
77 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 62,26g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Русское Море Сёмга Слабосоленая, Икра, Kraft Сыр Филадельфия, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Vici Креветки Очищенные, Омлет с Молоком. Abendessen: Избенка Йогурт Греческий Черника, Кофе с Молоком, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Варенька Повидло Малиновое, Кофе с Молоком, Киви, Бананы, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|