Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 77,14g | Kohlh: 98,81g.
Frühstück: Приготовленная Брокколи (без Жира), Плов со Свининой. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо, Плов со Свининой. Abendessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт с Лесными Ягодами. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ooonikonorova's Gewichtsverlauf
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