Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 103,94g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Soft Boiled Egg. Mittagessen: John West Light Meat Tuna Pieces with A Twist - Sweet Thai Chilli, Parmalat Plain Fat Free Smooth Cottage Cheese, Bakers Provita. Abendessen: White Rice, Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets, Lamb Liver. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Woolworths Banana, Black Cat Smooth Peanut Butter, Laager Rooibos Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ashylal's Gewichtsverlauf
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