Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 109,97g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 43,72g.
Frühstück: Heinz Итальянский Кетчуп, Яичница, Bonfesto Моцарелла, Останкино Сырокопченая Колбаса, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Говяжий Бульон, Свинина Отварная. Abendessen: Зеленый Лук, Запеченный или Жареный Лосось, Петрушка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Infaprim Лактамил, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|