Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 79,94g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 116,35g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Сазан, Малина (Несладкая, Замороженная), Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Яблоко. Abendessen: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Грецкие Орехи, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Карась Отварной, Белый Город Молоко 2.5%, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Любятово Подушечки Молочные. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|