Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
76,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 73,98g | Eiw: 85,82g | Kohlh: 125,08g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лэнд Гречка Отварная. Mittagessen: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Abendessen: Рыба Вяленая, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Чай Несладкий, Колбаса Варено-Копченая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Фруктовая Энергия Мюсли Фруктово-Ореховые, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|