Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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76,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1384 kcal
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Fett: 80,20g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 68,94g.
Frühstück: Tirolez Queijo Gruyère, Low carb coco buns II, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Caldo de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Tomates. Abendessen: Caldo de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Canequinha goji choc, Leite de Coco Caseiro. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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