Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
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83 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 50,49g | Kohlh: 51,59g.
Mittagessen: Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Estrogonofe de Frango. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kathia.81's Gewichtsverlauf
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