Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: WHEY GOLD STANDARD WHEY PROTEIN ISOLATE (DOUBLE RICH CHOCOLATE), 사과 (껍질 제외), 서울우유 서울우유. Mittagessen: 풀무원 평양물냉면. Abendessen: 생맥주, 기네스 흑맥주, 소세지, 녹색 올리브. Snacks/Sonstiges: WHEY GOLD STANDARD WHEY PROTEIN ISOLATE (DOUBLE RICH CHOCOLATE), 서울우유 서울우유. mehr...
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1457 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jennyjy2's Gewichtsverlauf
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