Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
87,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 27,59g | Eiw: 133,15g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Сырники1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Блины на Молоке, Сырники1, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сырники1, Сырники1, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alekc41's Gewichtsverlauf
|