Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 24,10g | Eiw: 22,81g | Kohlh: 62,65g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Свекла Вареная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Wandern - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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