Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 100,42g | Eiw: 143,72g | Kohlh: 16,03g.
Frühstück: Weider Glutamine, Sızma Zeytinyağı, Çerezya Ceviz İçi, Yeşil Yapraklı Marul, Tulum Peyniri, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Abendessen: Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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3710 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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