Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
62,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 79,19g | Eiw: 170,16g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Сметана 20%, Пестравка Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2.5%. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Карась Отварной, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Белый Город Молоко 2.5%. Abendessen: Хек Отварной, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Белый Город Молоко 2.5%, Fruttis Йогурт Вишня 8%, Грецкие Орехи, Любятово Крекер Витаминный, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Любятово Подушечки Молочные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasyamyaaau's Gewichtsverlauf
|