Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
65,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 78,29g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Larsen Makrillfilé i Tomatsås, ICA Laktosfri Mellanmjölk Dryck, Lipton Tea, Vanligt Kaffe. Mittagessen: Coop Varmkorv. Abendessen: Dansukker Strösocker, Vanliga Pannkakor. Snacks/Sonstiges: Chips med Gräddfil- och Löksmak. mehr...
|
|
1952 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yazzeau's Gewichtsverlauf
|