Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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109,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 51,73g | Eiw: 52,08g | Kohlh: 270,09g.
Frühstück: Cerealitas Galletas de Arroz, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, La Campagnola Mermelada de Arándano. Mittagessen: Empanada de Verdura, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: McCain Papas Fritas, Pizza de Queso, Hileret Azucar Light, Mate. Snacks/Sonstiges: Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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