Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
|
60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 54,84g | Eiw: 100,43g | Kohlh: 148,31g.
Frühstück: Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Mittagessen: Кефир 2,5%, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Останкино Блинчики с Мясом, Роскар Яичный Белок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чак-Чак, Чай с Молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Бананы, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|