Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2012
|
70,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 39,58g | Eiw: 104,14g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Coffee with Cream and sugar. Mittagessen: Salad, Starkist Tuna Creations, Kraft reduced fat dressing. Abendessen: 100 Calorie Wholly guac, Salad, Chicken Breast, tortilla chips, Salsa. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Filled Pretzels, Grapes, Orange, Kroger Carbmaster yogurt. mehr...
|
|
2037 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Skinnygirl223's Gewichtsverlauf
|