tatyanaudarnikova's Notizen, 13 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
67 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2017:
1111 kcal Fett: 28,72g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 105,28g.   Frühstück: Макдоналдс Сахар, Молокозавод Поронайский Творог 9%. Mittagessen: Свинина Отварная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Гречневый Суп. Abendessen: Водка, Кофе с Молоком, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Минтай, Брокколи, Едим Дома Спаржа Зеленая, Минтай. mehr...
1625 kcal Bewegung: Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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tatyanaudarnikova's Gewichtsverlauf


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