Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2017
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115,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2726 kcal
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Fett: 135,01g | Eiw: 197,99g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Торт ПП Карамельный Lightfood, Савушкин Хуторок Творог 5%, Грецкие Орехи, Дикси Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Шурпа, Шашлык из Свинины. Abendessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Карп Жареный. mehr...
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3949 kcal
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Bewegung:
Boxen - 45 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dim_dan's Gewichtsverlauf
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